こんにちは、とーきょー仙人です今日は水道代の節約方法をお話していきますと、言っても一人暮らしで使う水量ってたかが知れてまして、滝のようなシャワーを30分流し続けるとか無茶な事をしなければ皆さん基本料金くらいなのではないでしょうか〜(゜-゜)仙人…

こんちは、とーきょー仙人です仙人が日常で一番消費している粉末は重曹です 次に塩ご存じの方も多いと思いますが重曹は掃除消臭に素晴らしい力を発揮します靴に匂いがついてしまった場合に、重曹の粉末か重曹水溶液を振り掛けておくと、次の日には魔法かと思…

こんにちは、とーきょー仙人です 仙人は節約と健康の為もう5年間一日一食生活をしているのですが体力があり余って、周りの友人達よりも疲れ辛く山登りに行った際も「ちょっと待ってよおおおお！！早いよおおお！待ってええ！！」と絶叫されたりします。これ…

こんにちは、とーきょー仙人です今日はタイトルの節約にもダイエットにもなる○○○のご紹介をしますえー、単刀直入に言うと自転車です☆☆ 仙人は家から1時間半圏内までの距離は全て自転車で移動しています。時間に余裕があり気候も良ければ片道3時間の場所にも…

こんにちは、とーきょー仙人です仙人生活を初めてはや5年欠かさず常備しているモノの１つにビール酵母(*^o^)／ビール酵母とはビールを製造するときに必要な微生物です何故ビール酵母を常備しているかというとその栄養価の高さが凄いから「不食のカリスマ」と…

前回記事の続きじゃう～ん定まらぬキャラ一日一食を続けるにあたり大事なのは、急激な血糖値の上昇を抑える事だとお話ししましたがもう１つ大切なのが言わずもがな栄養です折角一度しか食べないのですから、豪華（栄養だけ）に行きましょう折角のお食事の友…

一個前のブログの補完です一日一食を続けるにあたり気を付けている事夜一度しか食事をしないと、その際に血糖値が極端に上下してしまい膵臓に負担が掛かったり、最近話題に上がることの増えた糖化が進行する危険があるようですその為、食事内容や食べる順番…

こんにちはとーきょー仙人です 私の食費が異常値を検出する理由の１つに一日一食（夕飯）があります私は5年前より節約の為に一日の食事回数を極端に減らし夕飯の一食のみとしました周囲の優しい方々に心配されつつも続けた結果不思議な現象がおこりました・…