こんにちは、とーきょー仙人どす皆さん普段、頭は何で洗われてますか？シャンプーを使ってる方が多いと思います仙人は…小麦粉で洗ってます 唐突におかしな事を言ってすいませんしかしこれは知る人ぞ知る方法でしてシャンプーで洗ってる方からしたら正気の沙…

こんにちはとーきょー仙人です今日は私の一月の食事代が異常に安く（4000円）収まっている理由をお話しします１つは一日一食しか食べないという事そうしてもう１つは八百屋さん、業務スーパーを活用するという事ですまず食費を抑えるなら外食は論外なわけで…

こんにちは、とーきょー仙人です仙人生活を初めてはや5年欠かさず常備しているモノの１つにビール酵母(*^o^)／ビール酵母とはビールを製造するときに必要な微生物です何故ビール酵母を常備しているかというとその栄養価の高さが凄いから「不食のカリスマ」と…

前回記事の続きじゃう～ん定まらぬキャラ一日一食を続けるにあたり大事なのは、急激な血糖値の上昇を抑える事だとお話ししましたがもう１つ大切なのが言わずもがな栄養です折角一度しか食べないのですから、豪華（栄養だけ）に行きましょう折角のお食事の友…